Beth i'w wneud ar 么l i rywun farw
Cymorth a chefnogaeth mewn profedigaeth
Mae profedigaeth yn brofiad personol, a gall effeithio ar bobl mewn gwahanol ffyrdd.
Mae鈥檙 canllaw hwn hefyd ar gael yn Saesneg.
Gallwch ddod o hyd i wybodaeth am sut i ddeall a rheoli galar gan y sefydliadau canlynol:
- - am ffyrdd o reoli galar
- - am gefnogaeth os ydych yn mynd drwy brofedigaeth ddiweddar
Gallwch ddod o hyd i rywun i siarad 芒 nhw ynghylch profedigaeth yn y sefydliadau canlynol:
- ar gyfer cymorth parhaus dros y ff么n
- sy鈥檔 cynnig cymuned ar-lein er mwyn siarad ag eraill sy鈥檔 galaru, gwasanaeth gwnsela dros fideo, a chefnogaeth galar bersonol drwy negeseuon testun
- ar gyfer sgyrsiau byw rhad ac am ddim gyda chwnselydd profedigaeth
, a rhai pethau y bydd angen i chi eu gwneud, yn dibynnu ar yr amodau.
Plant a phobl ifanc
Os ydych yn blentyn neu鈥檔 berson ifanc sy鈥檔 galaru, neu mae plentyn yr ydych yn ei adnabod wedi profi colled, gallwch droi at y sefydliadau hyn er mwyn cael cymorth: